Listening to Healthy Music with Immuno-Power

自律神経は意志とは無関係に作動して人間の健康のバランスを整えています。一般的に心身を活動的に導くのが昼間作用する交感神経、安静に導くのが夜間作用する副交感神経です。今日のストレス社会では、その神経系のバランスが崩れており、特に交感神経優位な状況にあるため、粘液が減少してドライスキンやドライマウスなどが起こり微生物の侵入を許しています。加えて、がん細胞やウイルス感染細胞を撃退するリンパ球の機能も低下して免疫力が弱くなっています。今回収録されている曲は心身を穏やかにする副交感神経に作用するため、交感神経優位で生じる体の不調を改善することが期待されます。音楽で免疫力を高めるには、お部屋を薄暗くし目を閉じて集中して聴き入ることが大切です。またリンパ球は夜間に異物を処理してくれるため、就寝前に聴くことがより効果的です。音楽を大いに活用して外敵から身を守ってほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

“音でととのえる免疫力”。
それは、誰もが今すぐ始められる最もやさしいウェルビーイング・テクノロジーです。

Tr.01 : Beaming Rouse （喜びの目覚め）
Tr.02 : Confronting Soul　 (立ち向かう魂)
Tr.03 : Excited Footstep （弾む歩み）
Tr.04 : Getting in Gross Forest （深い森に身をおいて）
Tr.05 : Happiness in Deep Sleep （深い眠りの幸せ）
Tr.06 : Strength in Morning Light （朝の光に浴びた強さ）
Tr.07 : Seeking for Stress-Free World （ストレスのない世界を求めて）
Tr.08 : Switching the Dreamy Melody （心の和みにスイッチを入れて）
Tr.09 : Mild Touchdown  (穏やかな着地)
Tr.10 : Flow of Gentle Life （緩やかな命の流れ）